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Category Archives: 健康


石鹸シャンプーを使うことにメリット

By | 6月 3, 2019 | Category 健康, 美容

人の肌は弱酸性が正常な状態です。しかし、人の出す油(汚れ)を落とすのには、アルカリ性のシャンプー(石けん)が一番効率が良いのです。

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日常的な病気

By user044 | 2月 3, 2019 | Category 健康

風や、その他の日常的な病気によって体調崩し、例えば1週間から10日ほど寝込んでいたりとかすると、回復したと思われ日常の生活に戻しても疲れがひどかったり、あるいは普段のように動けない、少し歩くだけで息切れがするなど体力や筋 […]

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ちょっとダイエットをしようと考えています。

By user044 | 1月 22, 2019 | Category 健康

ちょっとダイエットをしようと考えています。でもこれまで何度もチャレンジしてきましたが、なかなか成就しませんでした。今回は、そこそこの中年になってきた昨今、そろそろ本気で健康管理をしないとやばいことになると思っているので、 […]

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とある研究グループの研究

By user044 | 12月 20, 2018 | Category 健康

とある告知の研究グループは、DHA、EPAといった魚油を摂取した際の脂質代謝による改善効果が、摂取した時刻によって違いがあるということを、動物実験によりレポートした。

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人が生成することができない成分

By user044 | 12月 16, 2018 | Category 健康

DHAとEPAは、人間の体の中で生成することができない成分。だから、通常は、毎日の食事から意識的をもって摂取していきたい成分です。しかし近年、我が国日本では、”食の欧米化”、つまり肉食が進んでおり、その影響もあって、青魚 […]

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歯の象牙質について知っておこう

By user378 | 7月 24, 2018 | Category 健康

歯の表面は硬い成分のエナメル質で覆われています。そしてさらに内部には 象牙質と呼ばれるエナメル質よりも柔らかく、クリーム色をした部分があります。 象牙質は、ハイドロキシアパタタイトとタンパク質、コラーゲン繊維からなってお […]

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体重が減らないように

By | 1月 27, 2018 | Category 健康

少しでも体重をキープしたいと考えている対策を

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糖質制限ダイエットのデメリット

By userk001_1704 | 1月 25, 2018 | Category 健康

糖質制限ダイエットのデメリットは、糖質の制限量が明確でないところです。糖質制限といっても、どれくらいの糖質を制限するのかは決められていません。極端に糖質を制限すると一気に体重は落ちますが、リバウンドしやすい体質になります […]

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健康管理をすることにしました

By | 11月 19, 2017 | Category 健康

毎日の生活があまり規則正しくないので頑張って治そうと思っています。

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酵素は身体の中でどんな働きをするのか

By userk001_1704 | 10月 23, 2017 | Category 健康

最近注目を浴びている酵素ですが、そもそも酵素はいったいどのような働きを身体の中で行っているのでしょうか?酵素の働きについてみていきましょう。

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